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Domingo, 05 de septiembre de 2010
 
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PASOS A SEGUIR

  1. Defina los días y horas que va a dedicar a esta terapia (una vez al día o cada dos o tres días).
  2. Busque momentos tranquilos en ausencia de personas y/o utilice auriculares (antes de dormir es un buen momento).
  3. Siéntese o túmbese y ponga en marcha la terapia.
  4. Escuche la terapia lo más relajado que le sea posible.
  5. No importa si durante la terapia se queda dormido, su subconsciente seguirá escuchándola.
  6. Empezará a sentir importantes mejoras a partir de quince sesiones.

 
 
 

AVISO:
Los Programas HCM no son ni pretenden ser un medicamento ni sustituto de tratamiento psicológico o psiquiátrico.
Por lo que no se deben tomar como tales ni como sustitutivos de ningún otro medicamento ya iniciado o por iniciar.
Y solo será como complemento a las mismas.
Si alguien le ha recomendado que asista a algún profesional o usted mismo piensa que debería hacerlo, ha de saber que es imposible prestar asistencia psicológica, psiquiátrica o médica por Internet y no debe buscar nunca en HCM un sustituto de las mismas.
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